Aufgaben des Beckenbodens
Der Beckenboden steht in Verbindung mit den Harnorganen, dem Verdauungssystem, den Geschlechtsorganen und dem Bewegungsapparat. Wichtige Aufgaben sind das Verschließen, Öffnen, Stützen, Tragen und Gegenhalten. Zu den oben genannten Funktionen kommt hinzu, dass der Beckenboden eine Verbindung zur Rücken- und Bauchmuskulatur darstellt. Dadurch hat er eine wichtige Bedeutung für unsere Körperhaltung und Bewegung.
Ursachen für Schwächen
Der Beckenboden ist im Alltag vielen Belastungen ausgesetzt, die zu einer Fehlfunktion führen können. Überdehnung der Muskulatur nach Geburten, körperliche Überlastung, allgemeine Bindegewebsschwäche, Übergewicht, neurologische Erkrankungen, Östrogenmangel in den Wechseljahren und vieles mehr können Probleme bereiten.
Folgen
Die Folgen sind Rückenschmerzen, Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, häufiger Harndrang, Urinverlust beim Husten, Niesen, Lachen, bis hin zur Harn- und Stuhlinkontinenz.